top of page

Спорт и медитация

Мы предлагаем разнообразные спортивные и релаксационные занятия. Приходите и присоединяйтесь к нам, чтобы укрепить тело и дух.
 

Все наши мероприятия/курсы бесплатны.

Пожалуйста, всегда проверяйте наш текущий календарь, чтобы узнать, состоится ли мероприятие.

Расслабление

Гимнастика при ревматизме

Каждый вторник

с 10 до 11.45

Зал
 

Люди с ограниченной подвижностью также могут принять участие в этом курсе. Мы медленно двигаемся с головы до пяток, стоя и сидя, а также даём небольшие советы по ежедневному движению.

Регистрация + информация: Аксель Кауфманн Тел. 0157 52895267, руководитель курса: Сабина Мюллер
 

Спортивная прогулка 

Каждый вторник

с 11 до 12 

Место встречи - наш двор.
 

Спорт и упражнения в парке с Синтией, независимо от погоды.

Предложение от компании gesufit e. V.

Лайнденс и африканские танцы 55+

Каждый вторник

с 12.20 до 13.20

Зал


На этом курсе мы танцуем небольшие хореографические композиции под известные старые песни, латиноамериканскую и африканскую музыку.

Регистрация + информация: Жаклин, jgauvrit1@aol.com или по телефону 0163 3348186.

Танцуй себе в удовольствие / Лайнденс

Каждый вторник

с 12.20 до 13.20

Зал
 

На этом курсе мы танцуем небольшие хореографические композиции под известные старые песни, латиноамериканскую и африканскую музыку.

Регистрация + информация: Жаклин, jgauvrit1@aol.com или по телефону 0163 3348186.

Настольный теннис для всех

Каждый вторник

с 14 до 16 

Зал
 

Для всех любителей настольного тенниса и тех, кто хочет им стать: У нас есть два мобильных стола для настольного тенниса и комната, где вы можете играть вместе с другими.
Без регистрации.

Время для занятий

Каждый вторник

с 17 до 18 

Зал

 

Вы хотите регулярно заниматься гимнастикой или спортом, но не можете мотивировать себя на самостоятельные занятия? Тогда приходите в нашу открытую группу для женщин (некурящих) и присоединяйтесь к нам, чтобы перехитрить вашу лень. Вместе мотивировать себя легче.
Для некурящих женщин, без регистрации.

bottom of page