Кундалини-йога, четверг, 22 мая в 18:00

Спокойный ум - сильная концентрация.

Кундалини-йога - это целостная практика, гармонизирующая тело, ум и душу. С помощью динамичных последовательностей движений, дыхательных техник, медитации и мантр - так называемых крий - мы особым образом активизируем жизненную энергию. Это не только укрепляет физическую жизнеспособность, но и способствует ясности ума, эмоциональному равновесию и духовной глубине.

На этом занятии движение, дыхание и внутреннее выравнивание объединяются, чтобы создать мощный опыт. Вы очищаете голову, упорядочиваете мысли и обретаете новую ясность - идеальное решение для того, чтобы вернуться в повседневную жизнь сосредоточенным и центрированным.

Без регистрации

Когда: Четверг, 22 мая в 18:00

Где: в зале