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Handy und Gretel: Ein Theaterstück über den selbstbestimmten Umgang mit digitalen Medien in der modernen Welt Der Weg führt vorbei an Whatsapp-Bäumen, durch Facebook-Laub zur Tic Toc-Lichtung. Twitter-Vögel zwitschern zum Rauschen des Instagram-Bachs. Plötzlich wird es still. Kein Youtube-Hirsch mehr zu hören, weil… Kein Empfang! Kein Netz! Kein GPS! Und jetzt?Jetzt geht die Geschichte los, in die analoge Welt. Hinein in die Natur, anderen Menschen begegnen, neue Horizonte un

Vinyasa ist ein dynamischer Yoga-Stil, der Atem und Bewegung fließend synchronisiert, oft als „bewegte Meditation“ bezeichnet, und Asanas in tänzerischen Sequenzen verbindet, ohne feste Reihenfolge, was kreative, individuelle Flows ermöglicht. Der Fokus liegt auf dem Atem als Anker, um Körper und Geist zu verbinden, was Kraft, Flexibilität und geistige Klarheit fördert. Kommt einfach vorbei, Sophie freut sich auf euch. ohne Anmeldung 📅Wann: Wöchentlich am Freitag, von 18 bis

Bewegung, Spaß und klare Haltung. Wir kommen ins Schwitzen und bringen unsere Energie auf den Platz. Ob beim 11-Meter-Schießen gegen Rassismus, beim gemeinsamen Boxtraining für Kinder und Jugendliche oder in einem Calisthenics-Workout – hier geht es um Kraft, Bewegung und Respekt. Begleitet von Musik, Snacks und Getränken schaffen wir Raum für Begegnung und setzen gemeinsam ein Zeichen gegen Rassismus und Ausgrenzung. Kommt vorbei und macht mit! Programm: 15.00 – 17 Uhr:  F